健康やダイエットへの関心が高まり女性のランニング需要が増えてきています。
今回はそんな需要急上昇中のランニングシューズをレディースに絞ってご紹介します。
ランニングシューズの人気のもの、履きやすいもの、デザインが可愛いもの、機能性が高いものなど総合的に判断しておすすめのランニングシューズを10選！ご紹介します。
目次
ランニングシューズの選び方
どんなランニングシューズを購入すればいいのか？
購入する前に必要最低限のランニングシューズの特徴や選び方のポイントを知っておくだけで購入後のトラブルを回避することができます。
足のサイズに合ったもの
まず一番大事なことは自分の足のサイズに合ったランニングシューズを選ぶということです。自分の足のサイズに合ったシューズというのは当然の事なのですが、ジャストサイズではいけません。
ランニングシューズのつま先は手の親指一つ分程度の余裕があるのがベストです。
スペースを取る事で、足を無理に締め付けずかすかなゆとりを与えることでケガをしにくくランニングシューズを長持ちさせることができます。
クッション性のあるもの
オリンピックでも話題となった厚底のシューズ問題ですが、それくらいプロのマラソンランナーにも影響をもたらすのが靴底のクッション性です。
早く走るだけではなくケガをしにくく足に負荷をかけないよう設計されています。本格的に走る目的ではないにしても疲労や足への負荷をできるだけ抑えられるようクッション性のあるものを選ぶといいです。
デザイン性のあるもの
レディースのランニングシューズについては特にデザイン性を重視しないと売れないと言われているくらい重要な要素です。走っていて「可愛いデザイン」「クールなデザイン」だと周りに思われたいですよね？そして何より自分の好きなデザインのシューズを履くことで自分自身の気分が上がり走る意欲にもつながるのでデザインを重視してランニングシューズを選ぶ事も重要です。
女性に人気なレディースランニングシューズ10選！
ナイキ レボリューション 5
ランニングシューズの定番ブランドのナイキの定番シューズです。
メッシュになっているので軽く、通気性がよく快適なランニングをサポートしてくれます。
遠くから見てもナイキのロゴが一目でわかりクールな印象で、どんなランニングウェアとの相性もいいのでファンション性もはずさないところがおすすめです。
そして何よりこれで5000円を切ってしまうというコスパの良さも魅力ですね！
アディダス FALCONRUN
デイリーランナーにおすすめな軽量ランニングシューズ。
快適なフットワークを生み出すソフトなクッショニングを備えたこの一足は、ストリートランやトレッドミルで活躍してくれます。
軽い異素材ミックスのアッパーをあしらい、ホールド感を高めるミッドフットケージを備えています。一目見るだけでわかるアディダスのロゴが目をひきます。
ニューバランス W411
陸上＆ランニングどちらでも使えるランニングシューズです。
心地よいクッション性を提供するミッドソールに耐久性に優れたアウトソールをプラスしており快適なランニングをサポートしてくれます。
ニューバランスらしいオーソドックスなデザインに多くのカラーバリエーションがあるのでお気に入りの一足が見つかるはずです。
ナイキ エアズーム ペガサス36
一目見てわかる通り今流行りの厚底設計でついつい足が前に出てしまうようなサポートをしてくれるランニングシューズです。
熱のこもりやすい部分にはエンジニアードメッシュのアッパーでピンポイントで通気性を良くしてくれます。
厚底は走りやすいだけでなく足へかかる負担をおさえケガの防止や次の日に響かないような疲労防止を手助けしてくれます。
アディダス ウルトラブースト20
アディダスのランニングシューズの中でも群を抜いて走り心地がいいと有名な1足です。モーションキャプチャー技術で得たデータを元にニットアッパーの必要な箇所にステッチを施しているので快適な走りをサポートしてくれます。ソフトで快適なヒールが自然とアキレス腱の動きを促してくれます。
反発力に優れたクッショニングがエネルギーを速やかに伝え、力漲る走りに貢献してくれます。とにかく高反発で快適な走りを求めたい人にはおすすめです。
アシックス エボライド
ランニングシューズと言えばアシックスというイメージを持っている人も多いほど洗練された技術と追及されたシューズを体感することができます。厚底でありながら軽いのでクッション性がありロングランには最適です。
アウターソールは軽くクッション性に優れるソール材を使用する一方、屈曲溝を入れないことによりしなりにくくしており、これが走行効率性を高めることに貢献しています。
アシックス GEL-NOOSA TRI12
見た目の奇抜なデザインで注目度間違いなしのランニングシューズです。ランニングシューズ以外でもトライアスロンや短距離でも使えるオールランドなシューズです。
アッパーには孔の大きなメッシュを使用しているので通気性と水抜けのよさを考えて設計されています。やわらかいマイクロファイバーを補強材として使うことで足のブレを抑えつつ安定して走りをサポートしてくれます。
とにかくおしゃれで気分を上げたい人におすすめです。
ナイキ ズームフライ3
本格的なプロのランニングを体感したい人におすすめのシューズです。プロのランナーも使用している人が多く、距離を重ねても飛び跳ねるような弾力は衰えず耐久性に優れた履き心地を体感することができます。
VaporWeave素材を採用した透明のアッパーとアーチバンド編み構造が連動し、ソックスのように足にぴったりフィットする感覚があり違和感のない走りをサポートしてくれます。シューズの内側はバネのように飛び跳ねるような疲れにくく長距離走れるランニングシューズです。
リーボック フロートライド ラン ファスト 2.0
快適性と反発性を兼ね備えたデザイン性の高いランニングシューズです。
通気性に優れたメッシュアッパーで、ミッドフットオーバーレイ・ヒールカウンターも備えてあり安定性の高い走りを体感することができます。
軽いシューズでありながら反発性もあり飛び跳ねるような走りを体感できます。デザイン性もシンプルでありながらリーボックならではの独自性もあり、クールなファッションから派手目なファッションのウェアにもマッチします。
ナイキ ジョイライドラン
底には小さなビーズが敷き詰められランニングのクッションをサポートしてくれます。見た目のデザインも華やかで可愛いので女性に人気のモデルとなっています。
足の動きに合わせてビーズのクッションが移動しよりソフトな着地で最大限のパフォーマンスとサポート性能を発揮してくれます。機能性とデザインどちらも新しい物好きにはたまらない一足です。
女性に人気のランニングシューズまとめ
女性に人気のランニングシューズを紹介してきましたがどれもランニングには最適な機能を搭載しているので運動やダイエットで走るのであればどれでも充実した利用ができると思います。
重要なのはやはりデザインで、日課としてのランニングは継続力が大切なので自分の気分が上がるような、毎日走りたくなるようなお好みのデザインを選んでみることをおすすめします！
